Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 15,74g | Kolh.: 44,45g.
Frukost: Greenfield Чай Черный. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Middag: Банан, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|