Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 62,83g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Капучино, Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Сыр Фетакса, Песто с Базиликом, Чиабатта с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Middag: Фрау Марта Икра из Баклажанов , Чиабатта Луковая, Парижская Буренка Сырный Продукт, Iberica Маслины без Косточки, Global Village Овощное Ассорти. Snacks/Annat: Мармелад Фруктовый Рулет , Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Рот Фронт Халва Глазированная, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|