Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 55,83g | Kolh.: 190,61g.
Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Биомакс Йогурт Клубника. Middag: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Кофе с Молоком, Диа-Веста Завтрак Сухой S-Line Протеиновый с Орехом, Эколь Бефстроганов Говяжий, Рис Вареный. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём , Пятерочка Помело, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|