Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 56,87g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Жареное Филе Свинины. Middag: Жареная Картошка, Denmax Брынза Болгарская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Мармелад, Гренки Домашние. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|