Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
231 kcal
|
Fett: 1,56g | Prot: 16,37g | Kolh.: 25,32g.
Lunch: Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Vinho Rosé, Melancia. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agathabmeyer 's vikthistorik
|