Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 52,82g | Kolh.: 140,59g.
Frukost: Геркулес Овсянка. Lunch: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Green Ray Кукуруза Сладкая, Яшкино Чио Рио. Middag: Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо, Кекс с Изюмом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|