Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 100,51g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Мёд, Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , ВкусВилл Баранки Молочные, Соевое Молоко, Банан. Middag: Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника, Сыр Моцарелла, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Избенка Йогурт 2,5%, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Глобус Сыр Тет-Де-Муан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|