Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 66,28g | Kolh.: 208,15g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Морская Держава Тунец Натуральный. Middag: Зеленый Чай, Избенка Дыня Сушеная, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|