Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 24,06g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Nasi Goreng Ayam, Semangka, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icandoit1s7 's vikthistorik
|