Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 69,32g | Kolh.: 263,62g.
Frukost: Butter, Pecan Caramel Roll, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Total 5% Greek Yogurt, Plain Nonfat Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Diet Root Beer, Tomato Ketchup, Culver's Vanilla Custard, Culver's Cheese ButterBurger (Kid's), Culver's Crinkle Cut Fries (Small). Snacks/Annat: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Cream, Chocolate Dutch Mints, Profile Creamy Chocolate Shake, Fruit Salad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|