Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
103,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3930 kcal
|
Fett: 179,80g | Prot: 186,13g | Kolh.: 381,97g.
Frukost: McDonald's Iced Tea (Large), Dunkin' Donuts Glazed Donut, Bacon, Scrambled Egg, Sunny Delight Orange Juice, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Middag: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cooked Green String Beans (from Fresh), Publix Fried Chicken Thigh, Chicken Meat (Roasting), Sara Lee Classic Dinner Rolls, Pillsbury Original Crescent Rolls, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture). Snacks/Annat: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|