Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 67,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 108,11g | Prot: 89,23g | Kolh.: 288,78g.
Frukost: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Sugar, Bananas, Black Tea, Cottage Cheese . Lunch: Bacon, Mimosa, Chocolate Mousse, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe (Muskmelon), Cooked Salmon, Hashed Brown Potatoes , Blue Cheese , Mixed Salad Greens, Martha White Cinnamon Streusel Coffee Cake & Muffin Mix, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Sopraffina All American Frittata. Middag: Bananas , Bell Peppers, Carrots, Kirkland Signature Organic Hummus, Apples. Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Brownberry 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|