Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 27,88g | Kolh.: 63,14g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Сосиски Молочные. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Майонез, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|