Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 117,77g | Prot: 90,29g | Kolh.: 214,63g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Нут (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Икра Красная, Домик в деревне Масло Сливочное, Батон. Lunch: Салат Овощной, Ром, Оливки, Foodband Куриные Крылья Барбекю. Middag: Яблоко, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Икра Красная, Батон, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ананас. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|