|
Надо меньше есть и больше двигаться
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 59,49g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Ролл творожный. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное в сухарях, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|