Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 60,49g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Снежана Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Middag: Карусель Окорочка Куриные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|