Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 71,30g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: Сырники с Бананом, ВкусВилл Кокосовое Масло, Апельсин, Варенье Клубничное с Мятой Стерилизованное Вкусвилл, Вкусвилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Вкусвилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы (Жаренные с Солью) , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Корицей, Фисташки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|