Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 91,70g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: Оладьи, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Красная Цена Маслины без Косточки, Ратимир Пастрома Праздничная, Сыр Гауда, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Тунец в Масле (Консервы), Простоквашино Творог 2%, Ромкор Сосиски Сливочные, Картошка Печеная. Middag: Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
stadig vikt
|
|
|