|
Вот и закончились "майские" праздники, имеем результат...
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 42,08g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Банан, Каша Кукурузная на Половинном Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины, Рассольник, Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком. Middag: Сыр Маасдам, Лобио. Snacks/Annat: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|