Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 76,95g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Mirel Торт Сметанчо. Middag: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Annat: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|