Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 32,15g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Pain aux Céréales, Café, Kiwi, Pomme. Lunch: Taboulé, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud. Middag: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Annat: Thé Vert, Kiwi, Riz au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|