Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 71,44g | Kolh.: 158,98g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Куриное Крыло, Рагу с Курицей, Яблоко Зеленое. Middag: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|