Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 120,03g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: Банан, Арахис, Макароны Отварные. Lunch: Огурец, Лепешка Ржаная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-stav 's vikthistorik
|