Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 73,78g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло. Lunch: Овсяное Печенье, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Хлеб Черный, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Middag: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Компот, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.ro 's vikthistorik
|