Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 80,10g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Обычные Блины, Овсяное Печенье. Lunch: Ровеньки Сыр Граф 45%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Обычные Блины. Middag: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|