Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2012:
|
547 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 28,28g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Grits - Butter. Lunch: Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Middag: Chili (Small). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|