Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 70,59g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сыр Эдам, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Окрошка на Кефире, Кофе Латте, Конфета, Шоколадное Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|