Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 88,77g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Клубника, Зеленое Яблоко, Пшенка. Lunch: Льняное Масло, Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ёжики в сливочном соусе. Middag: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Слоеная, Сыр Российский, Суфле с клубникой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|