Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 49,89g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Middag: Славянка Рулет Фруктовый, Кофе. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Варенье, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|