YULYA.YURCHENKO.74 's dagbok, 12 maj 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
55,5 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 55,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 maj 2019:
1592 kcal Fett: 80,09g | Prot: 81,58g | Kolh.: 141,40g.   Frukost: Хлеб 100% Ржаной Заварной, Помидоры Черри, Кофе, Яйцо, Мягкий Сыр. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лосось на Пару. Middag: Оладушки Овсяно-Творожные. Snacks/Annat: Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке, Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. mer...
737 kcal Träning: Total body - 1 timme, Бег 5 км - 29 minuter, Apple Health - 22 timmar och 31 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.