|
Semoga sukses diet
|
64 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 35,18g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Semangka, Aqua Air Mineral, Kurma. Middag: Acar, Daun Singkong, Selada, Selada, Semangka, Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|