Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 119,73g | Kolh.: 181,06g.
Frukost: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, KDV Вафли Твист, Майонез, Булочки От Мамочки Лаваш-Вкусняш Ржаной, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Камбала, Красное Яблоко. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, ВкусВилл Житный Хлеб, Творог (Обезжиренный), Майонез, Постный Борщ. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|