Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2008
|
125,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 42,00g | Kolh.: 221,09g.
Frukost: 2% Reduced Fat Milk Vitamin A & D, Chocolate Chex. Lunch: Vegetable Blend (Country Style), Tuna Helper Fettuccine Alfredo. Middag: Mixed Drinks (For Recipe Modifications) , potato oles. Snacks/Annat: Strawberry Banana Julius Fruit Drink, 20oz. mer...
|
|
5054 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnymom1982 's vikthistorik
|