Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 39,65g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Жизнелюб Мюсли Ягодный Микс, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|