ВераArev 's dagbok, 11 maj 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019

68,2 kg Tappat hittills: 2,8 kg. Kvarvarande: 10,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2019:

1045 kcal

Fett: 61,46g | Prot: 39,27g | Kolh.: 84,87g. Frukost: Омлет со Шпинатом. Lunch: Перекресток Шаурма с Мясом. mer...

1727 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ВераArev 's vikthistorik