Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 81,40g | Kolh.: 276,59g.
Frukost: Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Картофельный Суп. Middag: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. Snacks/Annat: Виталюр Сушки, Сладонеж Вафли Сиропные Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|