gekikarasamyang 's dagbok, 11 maj 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
55,6 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 5,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2019:
1322 kcal Fett: 71,24g | Prot: 64,13g | Kolh.: 113,47g.   Frukost: Pop Ice Pop Ice Coffe Moccahino, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lunch: Kelapa Kering. Middag: Gula, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Bango Kecap Manis. Snacks/Annat: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Aice Es Krim Mochi, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. mer...
Ökar 9,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gekikarasamyang 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.