|
Nach dem Urlaub 😊🤩
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 87,57g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: Roggenbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Makfa Buchweizen , Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kirschtomaten, Radieschen. Middag: Oryza Natur Reis, Rindergulasch. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sumida1203 's vikthistorik
|