Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 40,94g | Kolh.: 56,28g.
Lunch: Couve-Flor (Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Gelatina Sabor Ananás 0%Açúcares. Snacks/Annat: Morangos, Gelatina Sabor Ananás 0%Açúcares, Café Expresso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria clara brandão 's vikthistorik
|