Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 25,68g | Kolh.: 38,49g.
Lunch: Курица Вареная. Middag: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Пахлава, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|