Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 75,46g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soft Boiled Egg. Lunch: Kıymalı Börek, Peynirli Poğaça. Middag: Dana Külbastı, Şehriye Çorbası. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|