Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 75,24g | Kolh.: 108,23g.
Frukost: Café, Auchan Yaourt 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Nectarines, Whisky, Fraises, Pommes Granny-Smith. Middag: Blanc de Poulet, Whisky, Tomates. mer...
|
|
2579 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|