Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
45,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 99,07g | Kolh.: 164,77g.
Frukost: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная. Middag: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Annat: Окей Сыр Король Артур со Вкусом Топлёного Молока, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Рот Фронт Батончики, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Малиновое Варенье, Лента Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|