Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 69,64g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кофе, Сливочное Масло, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Annat: Активия Йогурт Клубника, Corny Big Cranberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|