Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 69,30g | Kolh.: 194,14g.
Frukost: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Мастерфиш Филе Минтая, Кета, Редис. Middag: Творог (Обезжиренный), Клубника. Snacks/Annat: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|