Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 101,54g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Wellness Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Избенка Козье Молоко, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|