Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 60,18g | Kolh.: 302,96g.
Frukost: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Ромкор Колбаса Молочная. Middag: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Черешня, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|