Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 61,25g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Эдам, Помидоры, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Вермишель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|