Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
134,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 65,15g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Herbalife Чай Термоджетикс, Чеснок, Куриный Фарш, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны. Middag: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|