Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 67,67g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Российский, Куриное Царство Курица, Помидоры, Лимак Хлеб Бородинский. Middag: Сыр Российский, Оливки, Карпаччо, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|